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如何中医保健按摩呢?

古方中医网管理员 保健 2021-05-08 21:05:15 2058 0 中医保健

  重塑紧实娇唇

  随着年龄增长,皮肤新陈代谢缓慢,胶原蛋白流失严重,肌肤失去弹性,表现在唇部就是肌 肉松弛,下垂中医保健。通过穴位按摩刺激松弛肌肤,起到紧实效果。

按摩兑端穴:兑端穴位于上唇的尖端,食指指尖按压此穴,圈状按摩,可以让松弛皮肤变得紧致,减少唇纹产生中医保健。

  

   按摩地仓穴:地仓穴位于平行于嘴角外侧约三指的面颊中央,向上直对瞳孔中医保健。双手食指按压此穴,有助于恢复使肌肉弹性。

   改善唇部暗淡苍白

  睡眠不好、 体质虚弱,气血循环不畅,在唇部就会出现唇色暗淡苍白中医保健。

  按摩承浆穴:承浆穴位于唇沟的正中凹陷处中医保健。

  用食指按压此穴,以打圈的方式按摩,可促进唇部的血液循环,使唇色变得自然红润中医保健。

   滋养干裂双唇

   刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴中医保健。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激,可以很好地发挥滋阴的功效。

   按摩涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点中医保健。

  每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止中医保健。

   按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴中医保健。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。

  如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力中医保健。

   按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方中医保健。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。

   唇部保养三步曲 打造柔软双唇

   软化和去死皮

  拥有惹人亲吻的双唇,第一步就是彻底去死皮,这不仅能让双唇保持 婴儿般娇嫩,并且让口红更易上色且保持更久中医保健。

  

  给嘴唇去角质要在唇部皮肤柔软湿润的时候,因此建议事先可以洗个澡,让浴室有一些蒸汽;或者用热毛巾热敷一下双唇中医保健。尽管市面上有很多可供选择的唇部去角质产品,但是你完全可以用砂糖、 蜂蜜和凡士林自制一个简单的。

  使用方法:使用的时候将磨砂膏像涂唇膏一样抹在嘴唇上,然后轻轻的按摩去除死皮,最后擦掉或用水冲掉中医保健。

  如果赶时间的话,你可以用打湿的软毛牙刷,蘸上一些橄榄 油或者凡士林,轻轻刷过嘴唇中医保健。或者用湿毛巾轻轻按摩双唇。

   湿和滋养

  润唇膏是必需品,有时候因为嘴唇干燥而去舔它们,其实不舒服又烦人中医保健。所以想让嘴唇整个冬天都保湿,想办法找一支以植物油成分的润唇膏,里面还需要含有蜂蜡、可可脂以及防晒效果。

  

  不要用那些含有香料、水杨酸,以及 薄荷醇、樟或是苯酚等成分的润唇膏产品中医保健。这些成分要么只能提供即时的缓和干燥的效果,要么就不是专门针对嘴唇干裂的。如果你已经听糊涂了,那最安全的就是用一点普通凡士林。同时,每天饮用大量的水是保持嘴唇湿润的一个好方法。

  所以中医保健,不要忘了喝水哦!

   让双唇更完美

  现在你的嘴唇娇嫩柔滑,是时候加上点颜色了中医保健。找一支你喜欢的口红,无论是大胆奔放的红、甜蜜水嫩的粉,或是似有似无的裸色,找一个能让你变得更自信的颜色。哑光唇膏最擅长打造让人想亲吻的嘴唇,因为它不那么粘,而且看上去更自然。

  

   总结:在你的唇部还不是那么干燥的时候,抓紧一切时间保养吧中医保健。你可以选择中医按摩,也可以使用美容法,让的双唇可以安然过球,走向冬天。

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