儿科疾病

宝宝睡觉多汗的中医食疗

本文所属类别:[小儿常见病]来源:古方中医网 发布时间:2018-04-13 【字体:

小孩晚上睡觉多汗一般有两种情况:生理性出汗:引起原因是盖被后温度高引起的生理性出汗。病症性出汗即盗汗:引起的原因大多是由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起的,若盗汗日久不愈则更加耗伤气阴而危害身体健康。中医认为盗汗是一种临床常见症状,尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。血钙偏低也会引起盗汗,以上半夜为主,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。

单纯的盗汗,一般预后良好,经过治疗大多可在短期内治愈或好转,家长不用太紧张。宝宝盗汗时,家长可以通过勤换隔汗巾等举措让孩子保持皮肤干爽。为了减轻盗汗,也可采用中医食疗方调理:

泥鳅汤

泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃鱼肉每天1次;幼儿则分次饮汤,不吃鱼肉。连服3~5天,有补气益阴之效。

红枣乌梅汤

红枣10枚,乌梅15枚,冰糖适量。将红枣、乌梅洗干净,放入砂锅,加适量水,大火烧开后,转文火煎至汁浓,晾温后根据口味调入冰糖。具有滋阴、益气、敛汗的功效,使用于阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等症状。

银耳红枣枸杞汤

做法是银耳30克、红枣20克、枸杞20克,冰糖10克。现将银耳用温水浸泡开,除去蒂头洗净撕成小块。放入锅内加水适量小火慢炖至银耳红枣,枸杞熟透,再放入冰糖至融化,调匀即可出锅食用。每剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。

蜂蜜黄芪汤

蜂蜜20克,黄芪30克,做法是将黄氏加入3碗水放入锅内熬制成一碗后,滤除药渣后,倒入蜂蜜,充分搅拌后分2次饮用,每日一剂连服3天。适宜于气虚盗汗者。

黑豆花生红枣黑米粥

黑豆50克,花生子20克,黑米30克,红枣20克。做法是先洗净再分别放入锅内加入1000克水熬制熟后,再加入冰糖20克,待冰糖融化后,出锅食用。每次一小碗,每日一次,连服3天。适宜于肾阴虚盗汗。