精液遺滑一般稱為“遺精”。就是睡眠時間精液外洩的一種疾病,在臨床上可分為有夢和無夢兩類。有夢而遺的叫遺精,無夢而遺的叫滑精,一般成年未婚的男子,一星期左右遺精一次,屬生理現象,不能作為病態。
遺精一症,與肝腎二臟有著密切關係,因為腎主藏精,肝司疏泄,腎之陰虛則精關不固而滑脫;肝之陽強相火內熾而遺洩,大抵有夢而遺,多由相火內熾;無夢而遺,則多屬腎關不固。但是精之藏蓄雖在於腎,而精之主宰則在於心。心藏神,神氣安定,則精液自藏,若心有妄思,或外有妄遇,則心火一動,相火亦隨之而動,心相妄動,精舍失寧,精即隨之外洩。除此以外,尚有勞累過度,脾胃受傷,致心腎不交,以及脾胃濕熱下注,擾亂精宮等等,都可導致精液遺滑。
治則以瀉肝火,清心神,補心脾,化熱濕,安神益氣,溫補元陽,以固其精關。
氣功治療遺精(陽痿、早洩、無精、腰酸、腎虧、失禁等症均有同效) ,可用被動治療和主動治療相結合的方法,收效較快,易於鞏固。
所謂被動治療,就是氣功師在相應穴位或部位上,運用點穴、按摩、布氣等手段,為患者進行治療。
主動治療,也叫主動自我練功治療。就是患者在氣功醫師指導下,進行氣功鍛煉,主動配合氣功醫師,調整和恢復生理功能,使身體康復。
治療初期,兩種方法同時進行,相互配合,待上述症狀痊癒(一般需要2 — 4個療程,每一療程為12日次)後,患者仍需繼續練功,以鞏固療效,不僅治病,且有強身益壽之功。
應注意:治療期間,不可淋雨、下水、受寒;不要吃生冷不易消化的食物;禁止房事;要心情開朗,不能愁眉不展,胡思亂想。 根據筆者多年來的臨床經驗,對傳統氣功功法的精心研究,整理出治療遺精的氣功醫療方法和行之有效的幾種功法,介紹如下,希望能對遺精患者,有所幫助,早日恢復健康。 甲、被動治療法
一、穴位:頭頂、前後胸、腰腹部、腳底等部位。百會、大椎、心俞、腎俞、志室、膻中、神闕、氣海、關元、中極、大赫、內關、神門、足三里、三陰交、太谿、湧泉等穴。
二、治療方法:氣功醫師可選用上列穴位、部位、編組輪換進行點穴、按摩、布氣。
乙、主動治療法
一、點元功
1 、歌訣:指點關元,掌覆臍周,一點一按,保精塞漏。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰臥,全身放鬆。
②左手中指點關元穴上,右掌覆於肚臍上。 3 、方法:
①採用腹式順呼吸法。
②左手中指用力點按、吸氣。
③右掌用力下按、呼氣。
④一吸一呼為一息,每次36息。
二、兜陽功
1 、歌訣:一兜九轉,真陽不走,九九歸一,終身受益。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰臥,全身放鬆。
②左手兜摟陰囊,中指點在會陰穴上。
③右掌放在小腹上。
3、方法:
①左手向上兜提,緩緩吸氣,吸足,手放鬆。
②右掌順時針方向旋轉按摩9次,同時緩緩呼氣。
③共兜提9次,按摩81次。
④兩手相換,方法如上。
三、提吸功
歌訣:一提一吸,息息歸田,一沉一咽,水火相見。
2、姿式:
①垂腿坐或仰臥,全身放鬆。
②手心向上,手指交叉,捧於小腹下部。
3、方法:
①採用腹式順呼吸法。
②舌頭向口腔內收縮,提會陰,緩緩吸氣,覺得氣由前後陰吸入,同時兩手上捧,引氣上行,慢慢提到臍部時,略停,繼續提到上腹部劍突下,使中焦氣機充盈。
③此時口中津液大生、稍停,將口中津液汩然嚥下,過喉,下膻中,兩手心翻轉向下,導氣下行,送入丹田。
④一升一降為一次,連續9次。
四、收功
1 、調息養氣: ①兩手從兩側輕輕提起,吸氣,兩臂展平時,兩手向前向上,高舉過頭,目視兩手,屏息3 — 5分鐘。
②沉肘,緩緩呼氣,兩手慢慢放下。
③屏息3 — 5分鐘後,連做上式,共三次。
2 、按摩: ①搓手36次。 ②擦面9次。 ③抹眼9次。 ④捂耳默數36次。 ⑤鳴天鼓24次。 ⑥梳頭9次。 ⑦摩腹左右各9次。 ⑧搓腰眼36次。 ⑨按揉足三里36次。 ⑩按揉湧泉穴各120次。
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