首页 >> 中醫食療 >> 夏季食療 >> 正文
桃、李、杏雖好但不宜多吃
2008-1-15 8:59:54 本站 閱讀次數:  信息編輯:   【字體: 】 【關閉
關鍵字:
    桃、李、杏各有不同的營養價值。

    桃是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎佔居首位,故吃桃能防治貧血。桃富含果膠,經常食用可預防便秘。杏含胡蘿蔔素比桃、李均多出10倍以上,特別是黃色的杏,每100克含胡蘿蔔素達1.79毫克。桃、李、杏都含有較多的鐵,它們所含的鐵對人體有特殊生理功能,能促進體內血紅蛋白的再生。桃、李、杏還有共同之處,即都含檸檬酸。從中醫上講,它們能起到一定的食療作用,但這些水果在吃時要注意適度。


本 站 公 告

為了響應國家的“十一五”規劃綱要,大力發展我國中醫藥事業,充分發揮中醫藥特色優勢和重要作用,建立和完善中醫藥服務網絡。應廣大患者的要求,中國中醫網特在全國部分地區設立疑難病特色諮詢治療單位。
山東地區:(山東省淄博市古方中醫疑難病研究所)諮詢電話:0533-2774732
查詢疾病,請進入疾病大全或疑難病區,辦理郵購藥物請進入郵購藥物。


版權所有:中國中醫網 地址:中國·山東省淄博市張店區西六路與人民路交叉口
Copyright ? 2004 www.cn939.com All Rights Reserved
備案序號:魯ICP備05008738號