乳腺增生是婦女的一種常見病，雖然與很多因素有關，治療方法多種多樣，但效果往往並不理想。根據筆者的研究和實踐，認為一部分乳腺增生主要與胸椎間盤突出壓迫支配乳房的脊神經根有關。由於支配乳房的脊神經根受壓，影響了乳房的氣血運行，使乳房部位氣血瘀滯，從而導致了乳腺增生。因此，按摩對應的胸椎，減輕或消除胸椎間盤對脊神經根的壓迫，促進乳房的氣血運行，就能對乳腺增生起到較好的效果。現將檢查與按摩方法介紹如下，以供參考。 

    按摩之前，請患者用手自己觸摸增生的位置、大小、軟硬以及疼痛程度，以便按摩後衡量效果。患者取俯臥位，醫者以拇指或食指或中指沿著胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查，當觸壓到有痛時，患者要及時告訴醫者，以此確定胸椎間盤突出的位置。一般來講，引起乳腺增生的病變胸椎在胸椎的第3～5節，左乳腺增生觸壓檢查胸椎左側有沒有壓痛點，右乳腺增生觸壓檢查胸椎右側有沒有壓痛點。確定好胸椎間盤突出的位置後，醫者先將兩手重疊壓在胸椎間盤突出的位置上，慢慢下壓，當壓到不能下壓時，突然輕輕地向下發力，就能聽到“咔嚓”一聲的胸椎間盤復位的回复聲。接著再觸壓胸椎間盤突出的位置，如觸痛感減輕或消失，說明了胸椎間盤已復位或基本複位。再在胸椎間盤突出的部位用手指先按後推2～3分鐘，以此消除神經根的炎症和理順神經。按摩後請患者起來自摸乳腺增生有沒有變小、變軟，以及痛感有沒有減輕或消失。一般來講，按摩胸椎治療乳腺增生當時就能見效，以後要加強自查和隨訪，防止複發。