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2008-5-1 17:55:51 本站 閱讀次數： 信息編輯：
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搭乘車船時常會感到氣煩氣躁、嘔吐等情形，這就是一般所謂的暈船、暈船。這種症狀也相當使人感到煩惱。而且當你旅行時如果碰到這種情形，不但自己無法擁有一次快樂的旅行，而且也會使同行的人感到厭煩。暈車、暈船的原因可以分爲下列三種：
一是胃腸虛弱。由于睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱，再加上交通工具的震動使消化能力減低，增加胃的負擔。總之，這種情況是因胃的運動受到抑制，胃的出口緊閉，胃和胃壁的入口松弛，胃內之物無法送抵腸部，反而倒反口腔，産生嘔吐。
二是內耳的平衡器官産生反射作用而暈車、暈船，這種類型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。
三是自律神經失調所引起，自律神經因外界的刺激，在體內産生固定功效，如果在自律神經不安定場所，因刺激喪失平衡，也會引起嘔吐。
有時交通工具的馬達聲或波浪，以及汽車廢氣也會引起嘔吐現象。
穴位與指壓法
“鳩尾”穴是對治療暈車暈船能産生速效的穴位。它位于身體前中心線之上，在最底下肋骨稍下之處。只要一邊吐氣一邊按壓此處6秒鍾，如此重複10次便能調整胃的功能，不再有欲吐的感覺。
如果每日指壓“第二厲兌”穴，可根治暈車症。“第二厲兌”穴位于腳的第二趾趾根外側2厘米處。只用拇指和食指，一邊吐氣一邊揉約6秒鍾，如此重複10次，連續20天不間斷，就可根治暈車暈船症。
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