1.按摩方向:一般認為應從遠心端向近心端按摩,以促使靜脈血液和淋巴液的向心回流,有利於代謝尾產物及其有害物質及時排出體外;消化道的按摩應按照其生理運行方向進行,有利於食物的消化和吸收,也利於廢物的排出。定點按壓,到位後可向上、下滑動或向左右旋轉,有利於批准敏感點。重點固定按摩一個主要反射區時間不宜過長,一般不超過五分鐘,但應間歇性的進行按壓。
2.關於補瀉:一般認為輕者為補(適用於體弱多病、兒童、婦女以及患有較嚴重的心、肝、腎病者),重者為瀉(適用於身強力壯及金剛腳),實踐證明強刺激見效快,療效顯著。
3.手足相對論:如果反射區的局部因外傷、骨折、扭傷、炎症、瘡癤等,不能直接按摩時,可按另一隻腳的相應部位及同側足的相對部位亦能取得明顯效果。 |