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揪耳養生法
2008-1-11 8:25:58 本站 閱讀次數:  信息編輯:   【字體: 】 【關閉
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    揪耳養生的具體做法是:每天早晨起床後,右手繞過頭頂,向上拉左耳14次;然後左手繞過頭頂,向上拉右耳14次;有空時一天可揪耳多次。也有的每天堅持按摩耳朵的穴位若干次。經常揪耳朵或按摩耳朵,能夠刺激全身的穴位,使得頭腦清醒,心胸舒暢,有強體祛病之功效。我國古代醫家對耳朵上的保健功很有研究,認為腎開竅於耳,腎主骨,通髓海;腎又是“先天之本”,而耳是腎之外竅。所以揪雙耳可以通過經絡而影響腎,促進整個機體的強健。


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