擺動類手法是通過腕部有節奏的擺動，使壓力輕重交替地呈脈衝式持續作用於機體的一類手法，包括有一指禪推法、袞法、纏法、滾法等。

     1、一指禪推法：術者將拇指的指端、指腹或橈側偏峰置於體表，運用腕部的來回擺動帶動拇指指間關節的屈伸，使壓力輕重交替，持續不斷地作用於治療部位上。每分鐘擺動一般為120-160次。本法接觸面小，深透力強，可廣泛應用於全身各部穴位上。

     2、袞法：將手部各掌指關節略為屈曲，以掌背近小指側部貼於治療部位上，然後有節奏地作腕關節屈伸和前臂旋轉的協同動作，使貼於治療部位上的掌背部分作來回滾動。每分鐘擺動一般為120-160次。本法多用於頸項、腰背及四肢部。

     3、纏法：動作與一指禪推法相同，但擺動速度較快，每分鐘達200次左右，有較強的消散作用。

     4、滾法：術者手握空拳，食指、中指、無名指、小指的近側指間關節置於治療部位上，腕關節作小幅度的屈伸，使接觸治療部位的指間關節來回滾動。本法適用於除顏面部外的各個部位。