古代中醫曾經觀察並發現，當患感冒引起鼻塞時，採用按摩手法，對靠近眼內角的兩側鼻粱施以按摩，可以減輕鼻塞。其後，中醫在針灸中又發現，在鼻翼旁的迎春穴做針灸，也能減輕鼻塞。 

    經實踐證明，對這些穴位按摩，確實對預防感冒有一定幫助。 

    其常用穴位和按摩方法如下： 

    1.按鼻樑。用兩手的食指擦摩鼻樑兩測，至自有熱感為止。 

    2.擦風池。風池穴在後腦預部兩旁的凹窩中，用雙手掌心擦摩兩側風池穴，每次約30～60下。 

    3.按迎香。迎香穴在鼻唇溝上段正對鼻翼最突出的地方，可用食指尖側面輕輕揉按這個穴位1～3分鐘。 

    4.擦胸部。用右手掌擦左胸，以乳為中心，在胸部做環形擦摩1～20遍，然後用同樣方法以左手掌擦右胸1～20遍。 

    男左女右感冒按商陽

    人身上的經絡，大約在7歲時發育健全。對經絡未發育健全的幼兒來說，便從由拇指丘（金星陵）及早察知他是否染上了感冒。但中醫仍有其辦法，細心觀察幼兒的食指，便可得知。 

    食指共分三節，最下面一節稱為風關，第二節稱為氣關，最上的一節稱為命關。幼兒的風關和氣關之間，靠近拇指內側的部位呈現紫色，便是染上了感冒。再據紫色部位的上移情況，即可判斷症狀的輕重來。 

    替幼兒按摩食指指甲左下角的商陽穴，則可預防感冒。男孩按左手商陽穴；女孩多按右手商陽穴。壓這個穴時幼兒有疼痛感覺，此時應持續施按，直至疼痛感消失為止。