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秋季老年人吃水果可先適當加溫
2008-1-20 17:36:49 本站 閱讀次數:  信息編輯:   【字體: 】 【關閉
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    秋冬,許多老年人不敢吃水果,因為吃水果後,胃不舒服,不是反酸水就是胃涼。專家指出:秋冬季節,正是胃病高發期限,此時吃水果很有講究。 

    很大一部分水果較酸,有的性質偏涼,吃了這些水果會對胃粘膜造成刺激,易造成胃寒或胃酸現象。他建議胃寒的老年人,盡量不要吃性質偏涼的水果,比如梨、柚子、香蕉等。同時可把梨、蘋果等一些水果適當加溫,減弱水果的寒涼性質。


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