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秋燥症患者劇增中老年人佔六成
2008-1-20 19:36:32 本站 閱讀次數:  信息編輯:   【字體: 】 【關閉
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    最近,不少市民出現了咽乾、鼻塞等多種症狀。醫生介紹,這是俗稱的“秋燥症”。 

    醫生介紹,進入秋季以後,白天氣溫仍然較高,早晚及夜間相對較低,溫差較大,氣候變涼且逐漸乾燥。中老年人因對外界的適應能力較差,經受不了氣溫的突然變化,容易出現呼吸道疾病和慢性病的複發。 

    醫生提醒,入秋後,中老年人要注意搞好自我保健,要適當增強鍛煉;注意飲食衛生,少吃生冷食品及海鮮類食品;應合理調整飲食結構,多吃一些潤肺生津的食物如豆漿、西紅柿、梨、香蕉、大棗、蓮子及禽蛋等;要注意保持心情舒暢。


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