夏天天氣炎熱，出汗多，容易發生血液濃縮，誘發心腦血管血栓形成。特別是高血壓患者，更易發生血管栓塞。在心臟冠狀動脈內血栓形成會使心臟供血不足，發生心絞痛，甚至心肌梗死。在腦血管內形成血栓就會發生腦梗塞，表現為某一肢體活動障礙。那麼夏天，高血壓患者如何降壓呢？ 

    首先，要補充足夠的水分，無糖尿病的高血壓患者可適當多吃新鮮水果，有糖尿病的患者，應以清茶或涼開水為主。條件許可，應安排病人住空調房間，但一定要注意調控溫度，一般控制在攝氏25℃-28℃之間，室內應放置半盆水，保持房間內的濕度。 

    其次，夏天應調整降壓藥物。研究證明，人在一年中夏天血壓偏低，因此，高血壓患者在夏天應在醫生的指導下調整降壓藥物劑量，特別要減少利尿及含有利尿藥成分的一些複方降壓藥的作用。只有血壓控制不滿意者或已發生高血壓心力衰竭的病人，才可適當間斷應用利尿劑。 

    再次，確保夜間血壓正常。研究證明，人們只有在睡眠中才會出現血壓下降。如果受天氣炎熱影響，高血壓患者夏天夜間睡眠質量下降時，會出現夜間血壓升高，加重心腦血管的損害。因此，病人要做好防暑降溫，保證正常睡眠，同時，夏天可選用長效而對正常血壓影響不大的生理性降壓藥物，確保夜間血壓正常，以保護心、腦、腎。