入浴室之前，先帶你進廚房尋找沐浴材料，自製美容沐浴妙方，效果當然不同哦！ 

    鹽＋發酵粉———除體臭救星浸浴時，嘗試將兩大匙（約50克）的鹽和發酵粉溶於水中浸10分鐘，你就不必擔心身上的臭汗啦。 

    因為鹽本身俱有殺菌、消炎的功能，發酵粉亦是體臭的剋星。將鹽加發酵粉作浸浴，還有助解除人體所吸收的輻射。 

    紅茶包———緩和曬傷皮膚平時用作沖飲奶茶的紅茶包，其實是專治日曬造成紅腫皮膚的特效藥。將幾個茶包用熱水泡出濃茶後待溫熱，用作淋身或將手腳浸入數分鐘，就能緩和曬傷後的刺激及疼痛。 

    柚皮＋橙皮＋檸檬皮———防皮膚老化以上三種水果去肉後洗擦乾淨，泡於水中10分鐘後浸浴，15分鐘後再用溫水稍作沖洗，抹乾身後，你會發現皮膚馬上充滿光澤兼潤滑，因為皮膚吸取了水果中各種維他命，不易老化。 

    蜜桃葉———治熱痱濕疹將附於蜜桃頂部的葉片收集起來（約10片），用水洗淨後，放入作浸浴的水中，可治療背部熱痱及濕疹，不過要浸上數次才見效。 

    橄欖油＋蜜糖———滋潤皮膚保持滋潤、亮麗的皮膚，除搽潤膚露外，將一大湯匙的橄欖油加蜜糖溶於水中淋浴或浸浴數分鐘，效果不錯。不過浸完後別忘了將糖水洗淨，免得惹螞蟻上身。