夏天氣候炎熱，人體出汗較多，洗個溫水澡很是舒服，若在浴水中加入一些祛暑保健藥物，尤覺涼爽消暑。 

    1.茶浴。用茶水浴身，具有護膚功效。尤其是對皮膚乾燥的人，經過幾次茶浴後，皮膚可變得光滑細嫩。 

    2.醋浴。將少量的醋加入洗澡水中，入浴後周身舒適並可止癢，還可使頭髮柔軟光澤。 

    3.翠衣浴。取西瓜皮若干，去表皮後塗抹全身，五六分鐘後，用溫水洗淨。此法既可防痱痛，又可健美皮膚。 

    4.風油精浴。在洗澡水中加入三、五滴風油精浴後渾身涼爽，還有防痱作用。 

    5.十滴水浴。將10毫升一支的十滴水三瓶加入浴水中，浸浴一刻鐘，浴後雙目清明，體感涼爽，可治痱子。 

    6.人丹浴。一盆浴水，成人放30粒，小孩酌減，充分攪拌溶化。入浴後，皮膚沁涼，神情舒暢，有助消暑提神。 

    7.艾葉浴。取新鮮艾葉片30～50克，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉浴對毛囊炎，濕疹有一定療效。 

    8.草蒲浴。將20～100克草蒲放入澡盆內，用沸水沖泡5～10分鐘，取出草蒲加水調至適宜溫度即可。草蒲浴對治療風濕性疾病有一定療效，還可使皮膚變得光滑。