乾眼症的徵兆有： 
   ①眼睛乾澀，易疲倦。 
   ②異物沙礫石。 
   ③灼熱感刺痛。 
   ④經常眼睛發癢。 
   ⑤經常隱形眼睛戴不住。 
   ⑥經常覺得眼睛模糊，異物感。 
   ⑦短暫視力模糊。 
   ⑧經常眼皮緊繃，沉重不舒服。 
   ⑨對外界刺激（光、風、煙）敏感畏光。 
   ⑩分泌物黏稠。 

   乾眼症不是細菌感染造成的，所以消炎藥無效，忽視正規治療會導致角膜乾燥，嚴重的還會引發角膜和結膜上皮角化，視力嚴重下降，甚至失明。 

   人體是一個有機的整體，臟腑是人體生命活動的中心，眼睛作為人體的一個器官與五臟六腑有著密切的聯繫。因此，身體各方面的疲勞都會表現為眼睛不舒服。對於常用電腦的人尤其要注意預防和緩解乾眼症。 

   中醫認為，人的淚液“由五臟六腑所生，由肝腎所主”，所以只要“肝腎精氣充足，津液上榮，目得以滋潤”。因此，中醫治療乾眼症需要綜合調理，從調節全身陰陽入手，“滋補肝腎，氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘”，最終達到“目不干澀，諸症消失”的目的。 

   對於經常用電腦的人，要從根本上預防和緩解乾眼症，還是要多看報紙少上網，改變依賴電腦的習慣，多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡，漢堡包、可樂、薯條等西餐，以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引髮乾眼症的導火索。此外，要調整心態，盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛煉身體，這對養護視力很有好處。