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2008-4-10 18:55:37 本站 閱讀次數： 信息編輯：
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一忌急劇減肥 德國醫生警告說：急劇減肥會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰竭。
二忌飽食 三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心髒代謝增加，容易誘發致命性的心肌梗死。
三忌頻繁起夜 美國波士頓醫院一項研究資料顯示，心髒病人半夜起夜有危險。
四忌拒絕脂肪 倫敦大學營養學家桑德斯的研究表明，如果心髒病人每周食用兩次魚肉脂肪其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心髒病人一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助于心髒康複。
五忌晨跑 日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心髒可造成不適當壓力，應采取散步、練氣功等方式。
六忌飲酒 包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗死的危險。
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