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2007-12-26 21:13:39 本站 閱讀次數: 信息編輯:
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| 關鍵字:自然療法 蘋果食療
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因蘋果含有鞣酸、有機酸、果膠和豐富的纖維素等。酸類物質有收斂作用,果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作用,所以能止瀉;而有機酸有刺激腸道的作用,纖維素可以增加腸道的蠕動,所以能通便,治療便秘。
蘋果還能預防和消除疲勞,促進腎臟的功能。蘋果中的鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,所以,食入過多鹽分時,可以吃蘋果幫助排除。因此,吃蘋果或飲蘋果汁,對中老年人和高血壓患者有益.。 |
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