季节食疗

冬季萝卜中医功效多 巧治咳嗽

本文所属类别:[冬季食疗]来源:古方中医网 发布时间:2015-12-08 【字体:

巧用蜂蜜、萝卜止咳

冬季昼夜温差大,好多朋友都抱怨自己感冒咳嗽不断,一直得不到缓解。告诉大家一个滋养止咳食疗法,简单易学又好吃。白萝卜泡蜂蜜大家吃过吗?知道它怎么做吗?又有哪些功效吗?白萝卜和蜂蜜是生活中两种常见食材,它们一起食用能起到润肺止咳的作用。山东淄博古方中医疑难病研究所认为白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

大枣生姜萝卜蜜

蜂蜜,是女性美容养颜的佳品,很多女性都是喜欢用蜂蜜泡水喝的。有时候还爱把蜂蜜和柠檬一起泡的,可是很多女性都不知道蜂蜜可以和萝卜一起泡的,并且效果也是很多的。这是因为萝卜是有较强的抗菌作用的。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作

和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。

用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1-2次。

功效主治:中医理论认为萝卜品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘,性平。具有补中缓急,润肺止咳,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿可试用。

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