季节食疗

感冒如何中医食疗 治疗感冒

本文所属类别:[冬季食疗]来源:古方中医网 发布时间:2017-01-03 【字体:

治感冒不妨喝热粥

人在感冒后胃口差,消化系统功能欠佳。有些感冒药对胃肠刺激较大,而感冒后喝热粥,因大米性味甘平,山东淄博古方中医疑难病研究所认为有和胃气补脾虚、壮筋骨,和五脏的功能,配以药材食用,疗效甚佳。

生姜苏叶粥

补气平喘苏叶12克,生姜3片,粳米50克,将粥熬制好后,放入苏叶、生姜,再用文火煮15分钟,即可食用。每日1剂,连服3-5剂。

杏仁大米粥

润肺止咳取杏仁去皮20个左右,大米50克,先熬粥,快熟时加入杏仁继续煮15分钟,再加少许白糖或食盐调味,即可食用,每日1剂,连服3天。

葱白糯米粥

头痛发热将糯米50克冲洗净,加适量水煮成稀粥,再加入葱白7根,约30克,生姜7片约15克,共煮5分钟,然后加入米醋50毫升,搅匀起锅。趁热服食,上床盖被,使身体微热出汗。每日1剂,一般连续服用3-5次,感冒就会痊愈。

【求医问药】