季节食疗

夏季养生饮茶不可缺少大麦茶

本文所属类别:[夏季食疗]来源:古方中医网 发布时间:2019-08-20 【字体:

众所周知,大麦是一种营养丰富的粗粮,具有降血脂的功效。但不为人们所知的是,大麦的性质偏凉,因此还可以清除人体内的火气,从而起到防治中暑和热伤风的作用。与同样能够解暑的绿豆相比,它的养生作用更佳。《本草纲目》中说,大麦“味甘、性平,可消积化食、平胃止渴、消暑除热、益颜色、实五脏、化谷食。临床实践证实,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦粥和大麦茶等用大麦制作的食物具有很好的止渴、利尿作用、有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等,适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。

炎炎夏日里,人们体内水分严重流失,及时补充水分是势在必行。那么你知道夏天喝什么茶能快速补充水分?大麦茶是大麦炒制后泡的茶,香味浓郁,大麦茶特别适合在夏天喝,因为大麦茶兼有消食健脾、消暑清热的功效。以前喝大麦茶的习惯只在民间流传,现在逐渐被城市各个阶层的人们所接受。在夏季,人们很容易脾胃不好,比较明显的感觉就是没有胃口,怕油腻。这个时候,喝点大麦茶,能很好地调理脾胃功能。所以夏天喝点大麦茶,既清热,又健脾开胃,一举两得。

大麦茶的其他用途:

1、全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。

2、隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。

3、用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。