老年保健

脚心发热的原因

本文所属类别:[老年健身]来源:古方中医网 发布时间:2019-05-14 【字体:

脚心发热是属于很多人都有的一种情况,有时候睡在床上会突然性的感觉脚心发热,甚至热得难受,想要挣脱被子,在这种天气相对寒冷的日子里,脚心发热,的确是让人比较苦恼的。

脚心发热这种情况其实并不是非常严重,之所以会出现脚心发热的情况,一般来说是由于肾虚所导致的,而且是属于肾阴虚。

疳积脾虚,手足心发热,第一个原因就是饮食方面不节制,又是饱一顿又是饿一顿,这样子长时间就会引起肠胃病,时间长了就会谷精微无能吸收,形成疳积而发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。

血虚阴亏,手足发热 ,原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。 手足心发热经常是出现在3岁以下的婴儿身上,这个是因为疳积脾虚引起的。在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。

我们的脚心之所以出现发热的症状,也可能是由多种原因引起的,有些人是由于平时缺乏运动,缺乏体育锻炼,导致身体素质相对较差,引起肾虚,并最终让脚感觉很热。

肾阴虚虽然说并不是非常严重,但是也是应该要引起注意的,毕竟肾脏是人体非常重要的一个器官,如果肾虚的症状得不到缓解,反而越发严重,将会引发其他的并发性疾病,所以如果自己出现了肾阴虚的症状,还是应该要注意在平时少吃一些辛辣刺激的食物,保证自己充足的睡眠,最好是能够休息8到10小时左右,同时还应该要多吃蔬菜水果等一些比较清淡的容易消化的食物。