老年保健

老年人皮肤瘙痒的日常护理

本文所属类别:[老年生活]来源:人民网-人民日报海外 发布时间:2018-04-14 【字体:

不少老人在冬季皮肤容易痒,这瘙痒看似是小病,但对于抵抗力下降、皮肤脆弱的老年人来说却是难以忍受,更重要的是,顽固难治的皮肤瘙痒背后还可能隐藏着其他重大疾病。

老年瘙痒症与老年人皮肤干燥、退行性萎缩、皮脂腺与汗腺分泌功能减退、合并内科疾病、内分泌失调、性激素低下、外界环境刺激等因素有关。最常见的因素是老年皮肤干燥,油脂分泌少,其他如神经精神因素、系统性疾病、药物或食物、气候改变、居住环境、生活习惯、贴身穿着的衣物等均可能引起瘙痒。老年人防护方法:

润肤保湿  

多数老年患者瘙痒病与皮肤干燥以及气候干燥有关,保湿能改善老年患者皮肤的生理条件和营养状况,对皮肤起到有效保湿,改善皮肤脱皮和粗糙,缓解皮肤干燥和瘙痒的作用,同时能消除自由基,抗炎抗衰老,修复受损皮肤,重建皮肤屏障功能。因此保湿对缓解瘙痒十分重要,外用润肤剂以霜剂为好。

洗澡忌勤  

老人洗澡忌搓揉过频、忌肥皂碱性太强。冷天一般每周一次,水温以35℃至37℃为宜。可选用中性护肤浴液,浴后3分钟内用保湿润肤剂。

衣服松软  

不穿化纤品,宜选用光滑的棉织品。以免衣物产生静电使皮肤水分减少、皮屑增多; 新买衣服应水洗后穿着,防止衣物中甲醛刺激皮肤。洗衣用品应选择中性洗涤剂,清洗要彻底,减少洗涤剂残留。

避免搔抓  

如瘙痒难忍,可按医嘱外用止痒药膏,或轻拍患处,防止抓伤皮肤及形成瘙痒-搔抓-更痒恶性循环。

大量饮水  

每天至少1500ml,补充皮肤水分。