老年保健

中耳炎的日常养护注意

本文所属类别:[老年生活]来源:老人报 发布时间:2018-04-22 【字体:

中耳炎,就是中耳发炎,是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,绝大多数为非特异性炎症。可分为非化脓性及化脓性两大类。

很多疾病可能导致中耳炎,但也可能仅仅只因生活中一个小小的举动,就会引起中耳炎疾病的发生,所以老人一定要做好中耳炎的预防工作,从我们的生活细节做起,如规律作息习惯、讲究卫生,少吃或不吃刺激性食物等。此外,还要注意以下事项:

中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

注意均衡饮食与健康的生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹干,或侧跳使水分流出,避免挖耳朵使其再受伤害。

中耳炎要注意养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗,绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生副作用。 (原文:预防中耳炎从生活细节做起 )