老年保健

中医食疗方治疗老花眼

本文所属类别:[老年膳食]来源:古方中医网 发布时间:2016-03-18 【字体:

四则食疗方有助改善老花眼

老人眼花是由于上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致,山东淄博古方中医疑难病研究所治疗以补肾养肝为主,推荐以下四款食疗方,有助改善老花眼。

胡萝卜粳米粥

取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,加水适量与粳米一起煮成粥,每天早晚食用。此粥若经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。

首乌大枣粥

何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花者。

贞子枸杞粥

取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花者。

黑豆小麦粥

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。此粥滋补肝肾,可改善老人眼花症状。

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