老年保健

前列腺肥大该怎么办

本文所属类别:[老年用药]来源:古方中医网 发布时间:2019-05-06 【字体:

前列腺肥大一般是发生在50岁以上的男性身上,患者夜尿次数会增多并且排尿困难,除了有精神疲倦、肢体乏力等症状外。尿频、尿失禁最为常见。

前列腺肥大怎么造成的?

1、年龄增长

随着年龄的增长,男性身上或多或少都会出现前列腺肥大的症状,由于内分泌会随着年龄增长而出现紊乱,分泌的多余的性激素会堆积在前列腺内,造成前列腺肥大。

2、不良生活习惯

如果男性经常有憋尿、久坐等,会给前列腺造成压迫,导致前列腺组织循环不畅,从而充血增大,长时间这样就引起前列腺肥大。

3、过度性生活

前列腺作为男性最大的性腺,同男性性生活密切相关,如果不加以克制性生活,生殖系统长时间持续充血,就会引起前列腺肥大,频繁手淫也是常见原因。

4、不良饮食

男性如果经常酗酒,或者喜欢吃辛辣刺激的食物,其中含有的酒精以及辣椒素等就会刺激前列腺管,导致扩张充血,从而引起前列腺肥大。

可以通过食疗的方法来缓解

车前草萝卜羊肉汤

需要15克车前草,250克萝卜和羊肉,十颗大枣,把所有材料全部清洗干净放在锅里面加入适量的水煮汤,此疗方具有健脾、益气、利湿的功效,特别适合于因为气虚引起的前列腺肥大患者。

银耳鸡汤

需要12克银耳,1500克鸡汤,把银耳用温水泡发洗干净放在锅里面加入水,用小火煮半个小时,然后把鸡汤倒入在锅里面加入食盐、胡椒、黄酒烧开再倒入银耳水煮开就可以了,每天早晚各服用一次。此疗方具有补虚益气的功效,适合于前列腺肥大引起的健忘、失眠、多梦、身体虚弱、心悸等。

结石通茶

主要成分为广金钱草,玉米须、鸡骨草、茯苓、石韦、白茅根、车前草、金沙藤。利尿消火,通淋镇痛,止血化石。用于泌尿系感染,膀胱炎,肾炎水肿,前列腺肥大,尿路结石,血尿,淋沥浑浊,尿管灼痛。煎服或开水冲服,一次1袋,一日1次。重症者一日2次。

前列腺肥大可以这样预防。

1.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

2.防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

3.按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。