老年保健

血管里没有“垃圾”不要再被商家欺骗

本文所属类别:[老年用药]来源:古方中医网 发布时间:2019-06-27 【字体:

血管里面有「垃圾」,如果不清理,这些「垃圾」会慢慢蓄积,形成血栓堵塞血管,导致百病缠身。这种说法相信很多人都听说过,由此还衍生出了一系列「疏通血管」、「排毒」的理念。

疏通血管,保健强身!排出毒素,一身轻松!

追捧这些理念的人不在少数。然而,这些所谓的「清理血管垃圾」的说法大多只是忽悠人花钱的谎言。许多商家宣传自己的产品是血管“清洁工”可以清除“血管垃圾毒素,让血管通畅”。这是真的吗?
血管里并没有所谓的「垃圾」、「毒素」。“血管中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必须的基础物质,也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。有的只是「代谢废物」。代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的自然产物,正常情况下,会随着血液运输到特定器官,最终排出体外,并不会对身体造成任何伤害。

尿素氮是人体蛋白质代谢的主要产物。肌酐分为外源性和内源性两种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物,内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。正常情况下,代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官,最终排出体外,不会对身体造成伤害。健康的人平时适当喝水,增加排尿,就可以帮助代谢废物清理。这些物质在血管中的含量保持在一定范围时,就属正常,不会对身体造成伤害。除此之外,任何保健品、「排毒汤」,都不可能把它们从身体里清出去。与其买什么「排毒养颜」、「疏通血管」的产品,还不如每天喝足量的白开水来得有效。

“真正使血管堵塞的是血脂,特别是胆固醇。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。胆固醇是以与载脂蛋白结合的形式存在于血液中的。身体哪个部位需要胆固醇,血液就把胆固醇转运到哪里。“低密度脂蛋白胆固醇如果被氧化,就会在血管壁中沉积,导致动脉粥样硬化。沉积后形成斑块,斑块越长越大,最后堵塞血管。”

服用保健品能疏通血管吗?对于那些已经出现血管堵塞的病人,保健品的作用微乎其微。现阶段,血管堵塞后主要有3种治疗手段,即药物治疗、植入支架和搭桥手术。药物治疗方式都不可能逆转血管变窄的事实。

不想给血管“添堵”最好的办法是改善生活方式,提早预防。比如积极防治高血压、高血脂、高血糖,不抽烟、不饮酒,同时增加运动量等。