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冬季口干口苦是不是阴虚 中医怎么办

本文所属类别:[男性健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-04 【字体:

进入冬季,随着气候变得干燥,不少人会感觉到口干舌燥,甚至伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状。喝了很多水进行缓解,但仍是治标不治本。这究竟是怎么回事呢?

冬季口干口苦多为阴虚所致

山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家认为冬季口干口苦是由于阴虚湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。

肝胆湿热口苦,是由于肝胆部位存在炎症引起的。

胃热口苦,是由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品所致。

另外, 一些患慢性疾病,如糖尿病人等,也会有口苦的情况。

一般由阴虚引起的口干口苦主要表现为烦躁、夜间盗汗、口燥咽干、舌苔厚白等,想要缓解阴虚上火,就要适当吃一些养阴生津的食物来进行内调,如雪梨、蜂蜜、香蕉、柿子等。

阴阳平衡是防治之根本

有些老年人为了缓解口干口燥,不断增加饮水量。喝水只能对因饮水过少或失水过多者有缓解作用,而对各种疾病引起的口干则往往难以奏效。所以,要从根源上缓解口干口苦,就要调节身体的内环境,使其达到阴阳平衡。

所以,生活中除了多吃一些润肺养阴的食物和水果,清淡饮食之外,还要保证作息规律,早睡早起,多参加户外体育锻炼,戒烟、避免酗酒。

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