男性保健

男性不育的原因 中医护肾养精原则

本文所属类别:[男性健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-04-24 【字体:

随着社会竞争激烈、生活压力增大,不孕不育也越来越多。过去大多时候都往往怪罪在女性的头上,但其实男性的原因也不容忽视。最新数据表示:40年间全球男性精子质量下降了六成!看来,未来的生育也将面临更严峻的挑战。

影响精子质量除了年龄和疾病,还包括抽烟酗酒、常洗桑拿、穿紧身裤、体型肥胖、营养缺乏等,男性的工作压力越大,精子质量越差。现代社会,男性结婚及生育年龄推迟,再加上熬夜等生活恶习,都会影响精子的生长。

如何提高精子质量?

精子的质量是否健康,是跟生育有很直接关系的。只有健康的精子才能让受孕变得简单。如果精子出现不健康的情况,那么受孕就会比较困难了。对于一些精子质量不是很高的人来说,中医是很不错的选择。那么中医怎么提高精子的质量呢?

山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家认为,精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。但还需讲究辨证论治,需根据不同的症型来对阵下药,古方中医治疗死精症,分为肾气虚弱、阴虚火旺、气血亏虚、精室伏热四型,同时,讲究健脾益气、补肾填精、温肾化气、疏肝理气、清热化湿、化痰消瘀。

中医专家为男性朋友推荐养精原则

戒酒:酒能够动血。酒有生发之性的,少饮能调动身体的生发之机,但饮酒过度就会造成气血的紊乱,所以喝酒要有节制。

慎味:慎味就是不要暴饮暴食,要以五谷来养精。中医里有一句话:五谷最养精。

息怒:怒则伤肝,肝主藏血,人老生气的话就会伤肝血,耗精。所以,我们要控制好自己的脾气,制怒,学会心平气和地接人待物。

节劳:人不可过度劳累。中医认为,精成于血,精是血的变现。所以要保护好血。

寡欲:中医里有,情动则肾动,肾动则精动。为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。