男性保健

做什么检查才知道肾不好

本文所属类别:[男性健康]来源:古方中医网 发布时间:2019-06-02 【字体:

如果肾脏功能不是很好,那么在日常生活中,可能会感觉到浑身无力、甚至排尿方面的问题,甚至会影响到的生活质量。特别是肾脏疾病没有及时得到治疗,长期发展下去就有可能会发展成肾衰竭这种严重的问题。所以,了解肾脏不好的身体表现,及时进行就诊是十分重要的。

24小时尿蛋白定量是指收集24小时内排出的所有尿液,测定24小时尿量。并对尿液中蛋白质进行定量的一种可反映肾功能情况的尿液检测方法。正常人24小时尿蛋白定量为150毫克,如过超出正常范围内,则可考虑其肾功能有受损情况。 为了保证24小时蛋白尿定量的准确性,在第一天早上的8点时就应该把膀胱尿液排出干净,并开始计时,把所有尿液都排到一个桶或其他容器内,直到第二天早上八点结束,即可全部送检。
肾功能检查是通过抽血来检查体内的血清肌酐(sCr)、尿素氮、尿酸、内生肌酐清除率等。通过针对血液检查来从另一个角度反映肾脏的健康状况。 要注意抽血一般都要空腹进行,抽血前一天也要避免饮酒等。

尿常规检查是体检项目的基本项目;一般肾脏不好时都会表现在尿液方便,所以尿常规检查是诊断及了解肾脏的一种较好的方法。 注意事项:做尿常规检查时,留取的尿液不能少于10毫升,并且最好留取中段尿。女性做尿常规检查时要避免月经期,以防止分泌物混入尿液,影响检查结果。

日常生活中,我们该如何养护肾脏?所谓生命在于运动,可见运动对于我们身体健康的重要性。日常生活中,肾功能不好的朋友,坚持适当的运动锻炼,比如慢走、慢跑等有氧运动方式,能够帮助我们提高身体素质和免疫力,从而有效保护身体的肾脏器官。

我们可以运用中医的穴位按摩,通过身体的一些穴位按摩来帮助我们进行养肾。比如我们脚足底部的涌泉穴,在睡觉之前按摩一下,能够帮助我们起到养肾固精的效果。

养成良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜、坚持早起早睡,做好个人卫生;在饮食上可以通过吃一些黑色的食物来帮助养肾;而且还有一些动物肉类对我们的肾脏养护也有着不错的效果。