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玩游戏时突然头痛呕吐是怎么回事

本文所属类别:[男性健康]来源:古方中医网 发布时间:2019-06-02 【字体:

趴在电脑前打游戏是一件正常不过的事,不过很多人在沉迷于电脑时身体会承受不住会头晕以及呕吐,不得不放弃游戏,为什么呢?

人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化,人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官,它负责感受身体的平衡,如人体的运动方向和加速度。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的,它们将感受到的运动信息传送到神经中枢,由神经中枢控制人体进行适当的反应,来应对运动对人体造成的影响。当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时,神经中枢会使人产生不适的感觉,比如头晕、恶心,从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制,因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。

椎动脉受刺激受压导致的脑供血不足和脑血管痉挛。要停止玩游戏、要避免长时间的低头、多做颈部的活动、按摩、避免紧张、焦虑的情绪;多吃一些新鲜的蔬菜、水果和容易消化的食物;不要吃动物内脏、肥肉等脂肪含量高的食物;也可以服用地芬尼多、脑活素等药物。

身体过于劳累导致的,眼睛总盯着电脑,损伤比较大,可以口服一些滋补气血的药物,像一些丹参片儿等,达到治疗的效果,注意休息,不要长时间的玩游戏。

体质不好的人往往都容易晕车,更容易晕电脑效果,平时要注意多运动,提高自身抵抗力,对各方面都好。游戏时间不宜过长,保持通风,空气流动。感到不适应立刻停止游戏,外出运动。

当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。印堂穴是人体经外奇穴,印堂穴列为“回春法”之一,可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

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