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小腿发胀,青筋暴起是怎么回事?

本文所属类别:[养生健康]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-24 【字体:

刘女士最近非常苦恼,她是一名办公室白领,每到傍晚下班的时候,就感觉小腿发胀,鞋都发紧了。一开始没当回事,以为是水喝多了,后来她发现即便喝水少也会出现这种问题,第二天早上虽能减轻,但一到下午又开始,周而复始。中医告诉她,应首先考虑血管的问题,很有可能是静脉瓣膜出了问题,这在人群中很常见。

从心脏发往全身远端的血管是动脉,从全身回流心脏的血管是静脉,动脉、静脉的结构有差异。人是直立行走的,下肢静脉血从下向上回流,依赖于静脉瓣膜的正常功能。静脉瓣膜如同一个向上开的单向门,保证下肢静脉血“水往高处流”。但是,如果出于各种原因,下肢深静脉瓣膜功能有障碍,静脉血出现返流,就会导致下肢水肿。

之所以会出现深静脉瓣膜功能不全,一方面是先天遗传因素,父母有这种问题,子女也容易有这样的毛病;在后天致病因素上,身材高、肥胖、久坐或久站等,都会加重静脉血回流的负担,发生此病。例如成天坐着办公的白领一族和打麻将上瘾的老人,都是腿脚肿的常见人群。由于双腿的病变往往不对称,所以会出现一条腿重、一条腿轻的特点,或者仅单侧水肿。患者平躺或者把双腿抬高,水肿就会减轻,体现出傍晚重、早上轻的特点。发现这种症状,就要及早做双下肢的静脉彩超,如果检查提示深静脉血液有返流,即可明确诊断。

除了下肢深静脉瓣膜功能不全,下肢静脉曲张也困扰着很多人。有的女性年纪轻轻,腿上有弯弯曲曲、像蚯蚓一样的“青筋”,夏天连裙子都不敢穿。中医说,静脉曲张,中医叫“筋瘤”,多有下肢深静脉瓣膜功能不全,引起的浅表静脉怒张、屈曲。看似是小病,其实发展到后期,影响的不仅仅是美观,有的人由于多年的静脉病变,腿部皮肤营养不良,也会出现皮肤瘙痒、粗糙,色素沉着,有的患者经常腿抽筋,严重的会发生难治的溃疡,俗称“老烂腿”。对于此病,中医通过辨证,多属脾虚、湿阻、血脉不通、湿流于下等证,因此,使用中药健脾利湿、活血通脉等治疗,往往能见到明显效果。

除了用药,患者在生活中一定要学会保养自己的血管,这不仅是病人必须懂的,也是所有人年轻时就该知道的保健常识。首先,要控制体重,减轻血管负担;其次,运动不能过于剧烈,特别是有静脉疾病家族史的人;再次,腿部要避免冷刺激,以免血管收缩,增加血液回流负担,更不可用热水泡腿,否则静脉扩张,会加重静脉血返流;最后,在日常工作和生活中,要注意经常变换体位,如坐50分钟就要起来活动一下,坐着的时候腿脚可以“搞点小动作”,如勾勾脚、动动脚腕。要记住,长时间坐着,人不累,但静脉很‘累’,一定要学会让自己的血管休息好。

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