女性保健

中医提醒:更年期更要防抑郁症

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2013-10-24 【字体:

女性步入更年期,先是离开工作了几十年的岗位,又整天在家面对着四面墙,一时间,失去生活重心,人开始变得烦躁易怒又多疑……身心开始走下坡路。对此,中医专家认为,更年期女性只要采取明智的身心调整,她们完全可以迎来生命中又一段精彩。

我国发生率较低,疼痛情绪问题更突出

全球每年约有2500万女性进入更年期,中国每年会有1000万女性进入更年期。目前全球50岁以上的女性约为5亿。世界卫生组织预计,到2025年亚洲地区老年女性将从1.07亿增加至3.73亿。到2050年,全球60岁以上的老年女性占女性总人口数的30%。

更年期是女性从性成熟期进入老年期的过渡阶段,多发生于45—55岁之间。月经改变是大部分人首先出现的症状,其次就是血管舒缩症状,主要表现为潮热、出汗,还有抑郁、焦虑等精神症状,同时伴随而来的全身不适疼痛,骨关节不舒服,最后发展到完全绝经。这一过程可持续至绝经后2—3年,仅有少数人到绝经后5—10年,症状才能完全减轻或消失。

我国更年期症状的发生率,从整体看潮热出汗症状的发生率比西方稍微低一点。中医介绍,比如说北欧、美国一些国家女性,潮热、出汗达到70%,我们则是50%—70%,但我国女性出现浑身肌肉疼痛及情绪问题更突出一些。

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