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中医减肥:女性40岁后为何减肥难

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2014-02-12 【字体:

很多女性发现,过了40岁后,无论是节食还是运动,都很难控制体重。

这主要是由于雌激素减少造成的。中医认为这与肾虚有关,所以最根本的方法是补肾。很多女性通过节食来减肥,根本起不到效果。因为节食势必会减少合成女性雌激素所必需的物质,如脂肪、蛋白质等,而雌激素不足会致使月经量减少。所以,40岁后,正确的减肥方法是补肾,调整内分泌功能。

而且,一些妇科病也会导致内分泌失调,如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征,会令形体发生改变。如多囊卵巢综合征会导致肥胖、长暗疮和脱发。

由于这一年龄段女性发胖原因较为复杂,如果找不到发胖原因,建议先到医院进行全面检查,找准原因,再对症减肥。

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