女性保健

更年期潮热多汗,用甘麦饮

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2014-06-07 【字体:

冯女士提供:我正处于更年期,前段时间出现潮热多汗、烦躁心慌、忧郁易怒等症状。亲戚推荐给我一个缓解这些症状的偏方,具体方法是:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎后每日早晚各服1次。我用了一周时间,症状确实有好转。

中医点评:潮热多汗是更年期的常见症状,用甘麦饮来缓解这些症状,确实是不错的食疗方,在临床上也取得了很好的效果,值得一试。其中,甘草里含有甘草素,它有助于平衡女性体内的激素含量;大枣则可缓解身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦等,对于女性大有益处;小麦能滋养肝阴,具有养心的功效,能治疗烦躁心慌。

但值得提醒的是,甘麦饮中的小麦应选用淮小麦,因为淮小麦的作用是养心宁神,浮小麦的作用是敛汗止汗,此方宜早晚趁热服用。另外,出现浮肿的人不宜使用,因为甘草可能造成浮肿加重。建议更年期女性日常饮食上最好以清淡为主,少吃油腻、辛辣刺激性食物,平时注意休息。

 

【求医问药】