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怀孕早期补身体能吃桂圆吗

一直以来,桂圆以其滋补气血,益心补脾而被人们作为滋补良药。然而,桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血,益心脾,但它性温、味甘、能助火化躁,凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

对孕妇来讲,中医将其主要生理变化概括为:“阳常有余,阴常不足。”因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热,孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热,舌质偏红等胎热盛,肝火旺的症状。故医家通常有“胎前宜凉”,即常用一些清凉、滋润的药品的主张。

中医认为,桂圆性温、味甘、甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛,“见红”等流产症状,甚至引起流产或早产。

另外,除桂圆,像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物,孕妇也应谨慎食用。若确实需要补,应选用一些清、平的补品为宜。

从上面分析可以看出孕妇初期在一般情况下是不可以吃桂圆的。但也有特殊情况,是可以的。

1、当孕妇在出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,可服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。

2、当体质虚弱的孕妇在临盆时出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等情况时。也可喝桂圆汤。以桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

 

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