女性保健

为什么女性总会比男性早老几年?

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2013-07-13 【字体:

人们对夫妻年龄的传统认识,都是妻子比丈夫小,“姐弟恋”是近年才开始流行的时尚。“女小男大”这个传统其实是很符合医理的,因为女性的生命周期确实比男性短,因此女性也会比男性早老几年。

这在《黄帝内经》中就已经有了明示:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿枯;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。”

可以看出,女性以“七”为一个基础周期,男性以“八”为一个基础周期。作为7的倍数,35岁是女性的一个坎儿,因为到了这个时候,阳明脉开始衰弱了。阳明脉包括手阳明经和足阳明经,面部、胸部和腹部都是阳明脉经过的部位,这些地方的经脉气虚、衰弱了,自然要影响到面部和腹部的状况,开始出现面容憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症状。比如,“黄脸婆”的问题就和“阳明脉衰”有直接关系,腹部脂肪的堆积也和阳明脉运行无力有关。而这些,都发生在女人的35岁和男人的40岁之后,因为女性的基础周期比男性短一年。相应的,从生理规律方面来说,女性的衰老要早于男性。

我们仔细观察,虽然很多男性平时根本不护理,甚至连最普通的护肤霜都不用,但他们的皮肤却可能比女性的还好,不会有导致皱纹出现的干燥。而那面容憔悴、面色发黄、头发开些平时不断更换保湿产品的女人,她们的皮肤却时时会有缺水的问题。原因何在?因为男性的“无感蒸发”比女性好。“无感蒸发”是人体由内而外地散发热量的过程。只要人活着,即便你处于睡眠中,“无感蒸发”也存在,可以说,它是人体自己具备的一种由内而外的皮肤保湿办法。代谢旺盛、身体壮实的人,“无感蒸发”的能力肯定就强。这就好像一个旺盛的火炉,能把身体里的热以水分的形式散发出去。相反,如果一个人火力不足、功能低下,他的“无感蒸发”能力肯定就弱。男性的火力比女性普遍要旺,所以他们的“无感蒸发”能力一般都强于女性,因此也就有先天的皮肤保湿优势。

过了35岁,女性的阳明经气开始走下坡路,面部的“无感蒸发”能力肯定随之减弱,憔悴、皱纹的出现都与此有关。而阳明脉就是脾胃之经,黄色是它对应的颜色。这条经脉出现问题,面部的黄色在所难免,所以,气虚女人的“黄脸婆”时期往往从35岁开始。

那我们要怎样才能增强自己“无感蒸发”的能力呢?

具体说就是,即便你还年轻,也不能过食生冷,这是直接伤脾气的。过食生冷导致的恶果,一般会在35岁之后出现,为此,节制生冷应该从年轻时就开始。另一个办法就是坚持锻炼,要及早养成锻炼的习惯。年轻人可能懒得拿出时间来专门锻炼,那至少要抓住所有可以运动的机会,比如距离不远的话,走路上班,尽量不乘电梯,而是选择走楼梯,或者你也可以给自己规定好:两三公里以内的距离绝对步行。只要这些习惯养成了,你就能在不吃药的前提下,最大限度地保护、建设脾气,提升“无感蒸发”的能力。

 

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