女性保健

中医提醒:中老年女性易"笑尿了"

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2013-12-31 【字体:

总是“笑尿了”未必是“笑点”低,很可能是压力性尿失禁。面对这样的尴尬,应当及早介入处理。

中老年女性易“笑尿了”

女性由于自身的生理特点,“笑尿了”的可能性要远高于男性。有一项调查显示,在部分大城市中,每两个中老年女性就有一个经常“笑尿了”。

女性的尿道直而短,由于妊娠、盆腔手术等原因还可能会出现阴道松弛的现象。尤其是中老年女性,其骨盆底肌肉活力不再,控制排尿的“阀门”在大笑不止的情况下就有可能不由自主地打开。

医学上把这种“笑尿了”的情况称为压力性尿失禁。除了放声大笑,剧烈的咳嗽、提重物等刺激也会引发压力性尿失禁,严重影响患者的身心健康。

积极应对是关键

成年人“尿裤子”虽然是件让人难以启齿的事,但及早就医有助于尽快消除这种尴尬。

如果尿失禁的情况只是在咳嗽、弯腰或屏气时偶尔出现,只需做一些盆底肌肉的功能性锻炼即可。但如果因害羞而不去就医,很可能加重病情。

对女性来说,在妊娠、分娩期间及绝经期较容易出现压力性尿失禁。每天早晚躺在床上,各做100次左右的紧缩肛门和上提肛门,可以有效地预防这种尴尬的出现。

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