女性保健

更年期来临心脏不适中医怎么调理

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2014-08-27 【字体:

林岚今年48岁,是一家公司的部门主管,一段时间以来,她常常感觉胸闷、胸痛、心慌。敏感的她,怀疑自己患上了冠心病,于是,急忙来到医院就诊。

医生在检查后发现,虽然林岚有冠心病的疑似症状,但心电图大致正常,也无器质性病变。经仔细询问,发现林岚除了具备以上症状外,还有不同程度的失眠多梦,心烦焦虑等症状。经诊断,林岚得的不是病,只是更年期来临之前的心脏不适症,又称“更年心”。

“更年心”不是心脏病,是由于更年期妇女在绝经或绝经前,卵巢功能减退,雌激素分泌水平下降,干扰了儿茶酚氨的正常代谢和分泌,影响了下丘脑促性腺激素的释放和热量的散发,造成血管痉挛,而出现的心血管系统的症状。除有以上症状外,部分人群还会出现血压增高,血压不稳,心律不齐等症状。

白领女性由于事业心强、工作压力大、生活节奏快,是“更年心”的多发人群,过度瘦身也是引起“更年心”的罪魁祸首。

中药调养,多补钙和维生素

据介绍,中医根据女子更年期综合征的各种表现,经常将它归纳为阴虚阳亢(肾虚肝旺)、心脾两虚及心肾不交等类型。预防更年期综合征,需积极防治亚健康,减轻各种压力,从容面对生理变化,树立自信、释然的良好心态,寻找倾诉释放压力的良好渠道,同时配合天然中药调养和合理的饮食调理。

中医多根据更年期综合征的特点,予以健脾养心、滋阴益肾、疏肝解郁等法调治,代表方有归脾丸、养心汤、二至丸、甘麦大枣汤、二仙汤、知柏地黄丸、柴胡龙牡汤、天王补心丹、柏子养心丸、丹栀逍遥丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等,或熬制膏滋,或制成丸药散剂服用。

饮食食疗对更年期综合征也有积极的防治作用。专家建议处于更年期的女性,多吃些含钙和维生素D的食物,以保护更年期骨骼和预防心脏毛病;经常多吃些富含维生素B、C以及β-胡萝卜素的新鲜蔬菜瓜果,如莲子、木耳、淡菜、鸭肉、乌骨鸡、蚌肉、枸杞头、乌贼鱼、牡蛎肉、甲鱼、龟肉、海参、蛤蜊、猪腰、猪心、菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、番茄、菠菜、胡萝卜等。

中医专家介绍,处于更年期的女性也可制作药膳食疗方调治,如针对疲乏为主,可以选用西洋参山药乌骨鸡汤;失眠为主,可选用枣仁百合茯神粥;头昏烘热为主,可选择枸杞菊花栀子炖甲鱼;腰酸面容憔悴为主,可选玉竹菟丝子女贞煨猪腰;出汗为主,可选用小麦大枣当归地黄炖猪心;胸闷为主,可选用白蒺藜合欢花玫瑰茶等。

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