女性保健

女性更年期用药存在困扰和误区

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2014-11-24 【字体:

女性的更年期可以说是多事之秋,主要是因为女性在这个阶段内分泌发生了一些显著的变化。这一变化或轻或重都会引起体内一系列平衡失调,使人体的神经系统功能与精神活动状况的稳定性减弱,导致人体对环境比较敏感,易出现情绪波动,并可诱发多种疾病。在此次竞赛中,很多网友对更年期用药存在困扰和误区。

女性更年期主要存在两大误区,一是更年期能忍则忍,不少女性认为更年期是自然过程,什么潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等到了这个年龄自然而然会这样,祖祖辈辈都忍下来了。中医专家指出,由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快,以致雌激素急剧减少,对身体存在一定的伤害。另一个误区是随意服用雌激素,由于对更年期雌激素缺乏的认识存在误区,很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药,通过自行购买雌激素保养品来延迟更年期或者缓解不适症状,这是很危险的。雌激素不能滥用,不宜补得过早、过多或过

中医专家建议,妇女面对更年期时,首先应正确认识更年期,了解其临床表现,在心理上早做好准备。其次,处理好家庭、社会关系,遇事要镇静。第三,创造丰富多彩的生活,把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。最后,合理安排体育锻炼。体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动。

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