女性保健

更年期皮肤干燥、脱皮怎么办?

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2015-02-01 【字体:

         

患者咨询:我母亲今年50岁,半年前手掌皮肤变得干燥,有脱皮和裂口,她平时不接触刺激性大的物质,请问这是什么原因?

古方中医专家解答:女性在更年期时,由于体内激素水平的变化,皮肤会变得干燥,另外手掌皮肤增厚、干燥较为常见,称为“更年期角皮症”。中医治疗应以滋阴养血、宁心安神为主。 

除了进行药物治疗外,还要在生活中注意全身调理。首先保持心情舒畅;其次,洗澡次数不要太多,洗澡不要用太热的水,以免损害皮肤的皮脂、角质保护层;同时,不能因为外阴干燥就经常用热水和肥皂清洗,以免其保护性的皮脂受损;再者生活要有规律。在饮食方面,女性应以低盐低糖低脂肪的清淡饮食为主,除了多吃一些豆制食品、牛奶、花生、红枣、芝麻油和新鲜水果、蔬菜之外,还可以摄入一些养阴润燥、健脾益胃的食物,如百合、银耳、雪梨、莲子、北杏、蜂蜜、燕窝等,尽量少吃甜食,戒食辛辣燥热之品。 

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