女性保健

更年期多汗、烦躁,辣椒面敷足心

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2015-02-03 【字体:

           

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的转化期,介于40~60岁之间,年龄跨度为20年,即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。女性更年期包括绝经前期,绝经期和绝经后期。

在此时期内,妇女由性成熟期逐渐进入到老年期的过渡,由于生理、心理、社会、文化及妇女的个性特征等多种因素的影响,有许多妇女会表现出各种各样的临床症状,据调查,我国60%~75%的妇女在更年期可出现症状,其中相当部分患者症状较严重,影响正常生活及工作。

中国古代医籍并无更年期或绝经期综合征之称,但此病的症状常见于年老血崩、老年经断复来、脏躁、百合病等病证中。现代中医命名为绝经前后诸证或经断前后诸证。

当更年期出现多汗、烦躁等症状时辣椒面敷足心可改善这些症状。

做法:在湿敷布中心放少量辣椒面,用两个长方形的湿敷布缠住大、小脚趾,通过温暖脚趾根部,可改善多汗、烦躁症状。再把一个正方形湿敷布贴于足心(涌泉穴后1寸处),主治崩漏、眩晕等。另一个贴于脚后跟中心点“失眠点”(位于足底中线与内、外踝尖连线相交处),通过辛热刺激这两个点可改善失眠症状。

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