女性保健

中年女性莫让坏脾气夺走好嗓子

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2015-03-18 【字体:

不少中年女性因为工作或生活压力等原因染上了吸烟、嗜酒等不健康习惯,慢慢出现了“烟酒嗓”(即指因抽烟多、喝酒多而造成嗓音变哑了),中医提醒,实际上这样对咽喉的损伤是比较大的,特别是喜欢唱歌的中年女性更要注意。

女子声音的音调普遍比男子要高些,这也是女子第二性征的一种表现,女性的声音和月经一样,也受体内性激素的调节。有的女性在月经期间也不注意保护嗓子,这也是形成“烟酒嗓”和损伤咽喉的诱因。健康女性月经期间,由于体内性激素含量的变化,引起声带毛细血管充血,血管壁也变得比平时脆弱,这时如果去K歌,声音过高导致声带过度疲劳,或者咽部运动过量,声带毛细血管就容易发生破裂,造成声带出血和声音嘶哑。

还有的中年女性的“烟酒嗓”是压力过大导致的,如今社会女性压力越来越大,时常导致情绪不畅,脾气大增,再加之女人天性的多愁善感、易生闷气,诸多不良情绪没有得到有效排解,这是引发慢性咽炎,进而出现“烟酒嗓”的重原因之一。从中医角度来说,慢性咽炎属于“喉痹”,其中有一种病理类型为“气郁型”。这种症型指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅,表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利,主要症状为咽干多咳。因此,相对男性来说,女性更易患咽喉炎,出现“烟酒嗓”也就不难理解了。所以中年女性一定要像关注自己皮肤健康那样关注咽喉健康,保持一个好心情,莫让坏脾气夺走你的好嗓子!

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