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手突然肿了是怎么回事

本文所属类别:[更年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2019-05-14 【字体:

每天需要用手做各种各样的事情,所以手部发生改变可以及时发现,有一些人就发现两只手突然出现了肿胀情况,可能是生理性原因引起的,好好调理一下就可以,如果是一些疾病因素引起的就需要到医院检查一下,使用正确的方式改善。

常见的手指肿是腱鞘炎,为城市白领最容易发生的手指肿的病症。两手小指的掌指关节僵硬,弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感,特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ,感觉手指肿,活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。

经前期浮肿,有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退。

手出现肿胀、浮肿的情况,常常是身体某个器官出现了问题的一种信号,一般来说,如果出现心脏病、肾病、肝病、内分泌方面的疾病的时候,都是会引起手脚肿胀的问题的。出现这个问题的时候,可以尽早的去医院做尿常规的检查,或者是做肾脏功能的检查,这样才可以知道具体引起手脚肿胀的原因。

治疗手指肿的小运动

握拳:每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。

分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。3)双手温水浴:起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习:起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。

另外也要考虑气血亏虚,肝肾不足的问题。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。

天气炎热的时候两个手肿胀的情况会比较明显,这就是高温引起的,天气热血管会扩张,血流量也会增多。如果长时间站着或者长时间坐着,皮下的结缔组织间隙里面就会堆积很多液体,造成手部肿胀的问题出现。

不良的疾病也会造成双手肿胀,如果有内分泌方面的疾病,肝病或者心脏疾病,都容易导致肿胀情况发生,应该及时到医院检查治疗,检查以后如果是生理上面的问题就不用太过担心,只要调整好自己的生活习惯就可以了。