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抽筋是不是缺钙?动脉硬化会引起抽筋

本文所属类别:[老年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-04 【字体:

陈阿姨喜欢远足,一个月总要找老朋友们一起出门一两趟才过瘾。最近,她发现每次走得远了,小腿总会出现抽筋。晚上睡觉有时候蹬被子,腿脚受凉了又会出现抽筋。“难道自己缺钙了?”陈阿姨开始连连吃钙片、喝牛奶,但好像并没有什么改善。直到就诊后,她才知道原来抽筋并不是缺钙引起的,而是动脉硬化引起的。

抽筋原是血管引起的

一般来说,引起抽筋最重要的原因还是缺钙,但如果像陈阿姨这样不是由缺钙引起的抽筋,又是怎么回事呢?

由动脉硬化引起的抽筋不难区分,主要跟“运动”和“着凉”两个因素相连。如果当出现走路时间长了,或者夜间受凉的情况,使腿部局部缺血,就会引起血管痉挛。

其实这种抽筋跟缺钙抽筋不太一样,动脉硬化引起的血管痉挛其实是疼痛,但容易使患者误以为是抽筋。动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少,到了夜间血流更缓慢,很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。

手摸足背动脉可自测

通常出现下肢动脉硬化的患者都患有基础疾病,如长期吸烟、糖尿病、高血压、高血脂等,这些人群假如经常出现夜间抽筋、行走困难,并且在适当补钙后腿部疼痛或抽筋症状未有改善,都应及时就诊,以免延误治疗时机。

其实从腿脚的外观上也可以进行简单的自测,如果是动脉硬化造成的运动后不适,患者在长时间走路之后双腿会明显发凉、苍白,有的甚至会发紫,呈花斑状。

另外,自己也可以检查一下足背动脉的搏动情况。足背动脉位于脚掌中间,大脚趾肌腱的外侧约0.5~1厘米处,如果手摸足背动脉发现搏动明显减弱或者消失,就要赶紧到医院进行详细的影像学检查,看看血管是否有狭窄、闭塞。

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