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突然站起来头晕是怎么回事

本文所属类别:[老年期保健]来源:古方中医网 发布时间:2019-05-06 【字体:

生活中可能不少人都会有蹲下去时间长了,突然站起来会眼前一黑,头部发昏的情况,这是起身太快,头部供血短时间没跟上导致的。有些人的情况会更严重些,只要蹲下,再站起来就会头晕。但稍做休息还是可以缓过来的,所以很多人不会放在心上,其实这样的头昏可能是一些疾病导致的。

这种情况学名叫体位性低血压,又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,大小便失禁等,严重时会发生晕厥。

一旦发生体位性低血压,应反复测量不同体位的血压,以便明确诊断,对症治疗,避免因晕厥给病人带来不良影响。

有些药物也会引发体位性低血压:

抗高血压药:以胍乙啶和神经节阻断药最常见,这类药物都能使血管紧张度降低,血管扩张和血压下降。

血管扩张药:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。所以,在使用上述药物时,必须提高警惕,注意避免发生体位性低血压。

告诉病人应用此类药物后不要突然站起,最好静卧1~2小时,站立后如有头晕感觉,应继续卧床休息。

用药后,夜间起床大小便最容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕大小便。

大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因,应该注意避免。清晨起床时须加小心。

合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。

症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮。

长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,从而避免体位性低血压发生。