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女性人流更伤身 中医坐好“小月子”食疗药膳

本文所属类别:[产后保健]来源:古方中医网 发布时间:2018-03-18 【字体:

人流比生孩子更伤身,明代医家薛立斋说过:“小产重于大产,盖大产如粟熟自脱;小产有如生摘,破其皮壳,伤其根蒂也”。通俗地说就是,自然的生产,就好比是果熟蒂落,如粟熟自脱,是自然而然的生理进程变化;但堕胎这类的小产却好比是破壳断蒂,生摘强取,对子宫气血都是有损伤的。中医强烈建议,流产术后至少要休息1-2周。

坐好“小月子”注意什么?

最少卧床2-3天,多喝汤水

女性人流术后,身体比较虚弱,容易出汗,应该适当补充水分和营养,同时人流术后以静养为主,减少运动。多吃新鲜蔬菜,以防止便秘而预防子宫下垂。术后最好能卧床休息1周,最少应卧床歇息2-3天,再适当恢复活动,术后半个月内不要从事重的体力劳动、不要久蹲,避免导致子宫下垂。此外还要注意,尽量少接触冷水,不喝冰冻饮品,避免寒邪乘虚入内。

留意阴道出血情况

人流术后会有几天的出血,这个阶段宫颈口还没有完全闭合,内膜也正在修复,需要特别注意外阴部的卫生预防感染。一般来说,药流的出血时间比较长,大约15-20天,手术流产的出血时间相对比较短,大部分是2-5天。如果人流术后7天,仍然持续有阴道出血,而且不是少量出血,则提示可能有组织物残留,因此应该尽快复诊。

人流术后应该在良好的保暖情况下站立沐浴,并勤换卫生巾和内裤等物品。人流术后,不宜天天洗头,且洗头后应立即用电吹风将头发吹干,千万不要自然风干。

小月子期间不避孕,也可能怀孕

人流后一定要注意避孕。人流后一个月内最好避免同房,待月经复潮一次后,方可以正常同房。人流术后若过早同房,容易引邪入里,开放的宫颈口无法起到很好的屏障作用,感染造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可能会发生继发的不孕症。