生儿育女

断奶中医乳房护理要点

本文所属类别:[产后保健]来源:古方中医网 发布时间:2018-04-09 【字体:

断奶,不仅宝宝不适应,其实此时的妈妈也更是难受。因为断奶的是时候,宝宝没有吸吮妈妈的乳汁,乳房汾泌后的乳汁就会越来越多,从而导致乳房胀痛难忍,这种情况下应该怎么处理为好呢? 

减少对乳头的刺激

如每天减少给宝宝喂奶的次数,加长喂奶间隔时间,缩短每次喂奶时间。此外,要避免用热水冲洗乳房。

服用麦芽水来帮助回乳

炒麦芽是药品,炒麦芽也叫大麦芽、大麦糵、麦糵、大麦毛,功效行气消食,健脾开胃,退乳消胀。主治食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。但是哺乳期妇女不宜使用。用于断乳、乳房胀痛。单用生麦芽或炒麦芽120g(或生、炒麦芽各60g)煎服有效。

外敷法 

芒硝粉外敷法:芒硝250g,压成粉末,分装于双层纱布袋子中,敷于肿胀的乳房表面包扎。芒硝有收敛作用,可减轻局部肿胀疼痛。对于断奶后奶胀,其实方法很简单,挤出或使用吸奶器吸出即可,不要听信奶水是胀回的说法,再不加处理易引起急性乳腺炎。 

穴位按摩法

断奶时,往往因乳汁暂时不易回退,使乳汁壅积,而使乳房肿痛难忍。此时按揉头临泣和足临泣穴,效果奇特。按揉这两个穴可以疏通气血,防止瘀滞,帮助回乳。

头临泣穴在头上,沿着瞳孔一直向上,入发际0.5寸的地方就是。足临泣穴在第四、第五脚趾的趾缝之间,沿着趾缝向上约两横指的位置便是。按揉时两侧穴位都要揉按,每个穴位至少要揉按2分钟,每日早晚各1次。

妈妈注意:

饮食:断乳期妈妈的饮食宜清淡,少油腻,多食蔬菜水果,少饮汤水。应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。

穿着:可穿一些合身内衣,托起固定乳房,减轻乳胀疼痛。