生理疾病

卵巢早衰易致忧郁症 中医养卵巢

本文所属类别:[妇科]来源:古方中医网 发布时间:2014-11-29 【字体:

卵巢,可以说是生命的起始之点,因为卵子是在卵巢中产生的。所以,保养好卵巢重中之重。可是,卵巢早衰确是卵巢很容易惹上的毛病。所以,预防卵巢早衰,非常有必要。

一般来说,在45-50岁左右,女性卵巢功能开始衰退,如果在这之前,卵巢功能开始衰退就属于早衰。要知道,卵巢主要是分泌雌激素和产生卵子,而雌激素可促进女性生殖器官的发育和第二性征的发育,是女性维持年轻美貌的关键,如果卵巢过早衰老,会影响自己的体型,肤质,让身材变得臃肿,使面部发黄。

你知道吗?卵巢早衰的这些危害

1、引起忧郁症

卵巢的早衰容易让女性出现忧郁症,比如情绪低落、紧张恐惧,容易悲观、容易自责、猜疑他人等,甚至还可能引起自伤,自杀等行为。

2、或致闭经

一些年轻女性如果由于工作压力较大或其他原因原因引起卵巢早衰,有可能引发继发性闭经,当然他是可以治愈的。

3、影响生育能力

卵巢早衰会影响生育能力,雌激素分泌情况受到卵巢功能的影响,卵泡发育出现问题,使女性不能正常排卵,从而影响了正常生育。

如何预防卵巢早衰?

预防卵巢早衰,按摩穴位是一个不错的方法。

1、气海穴:

位于腹部,按摩气海穴具有益气助阳、调经固经的作用。

2、按摩肾俞穴:

位于腰部第2腰椎下,旁开1寸半处,能够补益肝肾、填精益髓。取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势。

3、常搓腰眼穴:

位于背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。将两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50至100遍,每天早晚各做1次。常按腰眼穴具有益肾暖宫的效果。

4、按摩涌泉穴:

位于足部前端凹陷处。位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

5、按摩太溪穴:

位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,是人体足少阴肾经上的主要穴道之一,取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势。

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