生理疾病

月经周期长老的慢?中医调理抗衰老

本文所属类别:[月经]来源:古方中医网 发布时间:2014-10-12 【字体:

月经,近年来又被女性称呼为“大姨妈”,大姨妈每月必然造访,通常情况下造访周期为28天,但某些女性的这个周期相对比较短,意味着大姨妈造访频率相对提升。我们知道女性一生中的卵子数是一定的,每月排出一颗成熟的卵子,由此推理,在相对短的周期内,岂不是会相对早地将卵子排完?不排卵就意味着绝经,而绝经则意味着衰老,这对天性爱美的女性而言是万不能容忍的。

卵子数量在女性出生时就已定

那么月经周期短的女性是否意味着会比正常女性衰老更快呢?首先我们来了解一下什么是正常月经周期。月经是随着卵巢的周期性变化而出现的周期性子宫出血的生理现象。月经周期是指月经第一天到下次月经前一天之间的天数。一般来说,女性月经周期为28 -30天,但由于每个女性的身体条件不同,也可能出现周期相对较长或者较短。但这个变化前后不超过七天。即月经周期在21天到37天之间,都算作是正常的。但要保证每次的这个周期是规律性的。另外,每次月经会持续2-7天,平均5天左右,在第2-3天的时候出血量最多。

中医专家表示,月经是否正常并不能以一般人的标准判断,而应该遵循自身的规律,只要存在长期的稳定规律性,则两月一次也属于正常现象,同样,不到二十一天也属于正常范畴。

此外,每个人的黄体期是固定的14 天,周期相对较短的人,代表其卵泡成熟得更快一些,相当于比别人多排几十颗卵子,并不会导致卵子提前排完。虽然说每个女性一生的卵子数从出生开始就是一定的,一般有四百多个,但并不代表每个女人的卵子数都是相同的,因人而异。因此,月经周期短的女性并不需要过分担心。

中医教你按按三阴交调月经,延缓衰老

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。

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